|
12.09.18
|
83 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Gord: 32,31g | Prot: 51,39g | Carbs: 80,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Омлет. Almoço: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем. Jantar: Чай, Мёд, Щука Жареная. Lanches/Outros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nk1208
|