Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 54,69g | Prot: 52,13g | Carbs: 206,40g.
Café da Manhã: Магнит Яблоко, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Овсянка на воде порция 100 гр, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Здравник Цикорий Растворимый, Салат из помидоров и капусты, Гречка Отварная, Фучжу. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Салат с фучжу, Салат с фучжу, Картофель с баклажанами. mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|