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30.8
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55,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 82,16g | Prot: 70,40g | Carbs: 209,84g.
Café da Manhã: Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea), ikea 瑞典肉丸（ikea), 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), Costco 水煮蛋. Almoço: AGF BlendyStick AGF BlendyStick即溶咖啡-濃厚微苦 , 雞蛋（整個）, 統一 蔥燒牛肉麵, 萵苣, 好菇道 菇類. Jantar: 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, 7-11 完熟蕃茄燻腸義大利麵. Lanches/Outros: Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eunice0416
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