Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 69,68g | Prot: 108,04g | Carbs: 109,82g.
Café da Manhã: Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Славница Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. Almoço: Bombbar Джем Манго-Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Растительное Масло, Печеные Овощи, Сметана 15%, Куриное Филе. Jantar: СПК Сосиски Молочные, Творог 5%, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Lanches/Outros: Bombbar Джем Ананасовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ARO Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|