Jornal de dairiber, 11 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
60 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1982 kcal Gord: 64,16g | Prot: 64,57g | Carbs: 291,85g.   Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma, Tirol Leite Desnatado. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Fandangos Fandangos Presunto, Café com Leite e Açúcar, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Nestlé Docinho de Leite Ninho, Do Bem Suco de Uva, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Risoles de Presunto e Queijo, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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