Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Gord: 45,50g | Prot: 77,61g | Carbs: 63,96g.
Café da Manhã: Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Meggle Мягкий Сыр с Хреном. Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белые Грибы (Обжаренные). Jantar: Жареная Говядина (Только Постное), Шампиньоны Гриль. Lanches/Outros: Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marie_De_
|