Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 18,79g | Prot: 36,26g | Carbs: 173,66g.
Café da Manhã: 面包. Jantar: 土豆（水煮，加盐）, 大白菜, 花椰菜, 素食卤味捞面. Lanches/Outros: 全脂牛奶, 黄桃, 蘑菇. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
椭圆机 - 30 minutos, 健身房无器械运动 - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dan.zhao0612
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