Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 41,43g | Prot: 96,00g | Carbs: 122,60g.
Café da Manhã: Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон с Маслом. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка с Овощами. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Изюмом, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Рисовый. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary_blood
|