Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Gord: 88,59g | Prot: 101,66g | Carbs: 200,03g.
Café da Manhã: Boni Amandelschilfers, Boni Bosvruchten, Quaker Havermout (40g), Chiazaad, Boni Kokospoeder, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas. Almoço: Everyday Jonge Gouda, Ei, Cherrytomaten, Volkoren Brood, Boni Groene Soepmix. Jantar: Everyday Jonge Gouda, Bruine Boterham, Effi Confituur Woudvruchten, Gebakken Aardappelen, Boni Champignonsaus, Delhaize Kalkoenfilet, Effi Confituur Woudvruchten, Bruine Boterham, Planta Planta met Boter, Everyday Jonge Gouda. Lanches/Outros: Boni Amandelschilfers, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Alpro Soya Soya Unsweetened, Boni Lijnzaad, Alpro Soya Soya Unsweetened, Appel. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChelseaStrvtn
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