Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Gord: 16,56g | Prot: 79,71g | Carbs: 61,06g.
Café da Manhã: Naranjas, Ser Yogurt Firme, Café con Leche Descremada. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Remolachas Cocidas (Frescas), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Remolachas Cocidas (Frescas). Lanches/Outros: La Serenísima Queso Danbo Light, Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azul Galo
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