Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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82,6 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Gord: 53,65g | Prot: 206,23g | Carbs: 163,70g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jennie-O Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast. Almoço: Red Onions, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Cucumber (with Peel), Green Sweet Pepper, Sutton & Dodge Top Sirloin Steak, Green Giant Steamers Tuscan Seasoned Broccoli, The Little Potato Company Savory Herb Potatoes. Jantar: Del Monte Sweet Peas, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs, Tyson Tastemakers Olive Oil & Herb Chicken w/ Basil Pistou. Lanches/Outros: Premier Nutrition Salted Caramel Protein Bar, CytoSport Monster Milk - Chocolate (Bottle). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KCdaBaller
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