Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 43,62g | Prot: 147,25g | Carbs: 83,71g.
Café da Manhã: لحم البقر المفروم, البيض المقلي بدون دهن, خبز القمح الأسمر. Almoço: شوربة الشعيرية الفورية, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), خبز القمح الأسمر, حمص مسلوق, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Jantar: زيت الزيتون, الكمثرى (الإجاص), خبز القمح الأسمر, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de husamore
|