Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 42,63g | Prot: 51,94g | Carbs: 56,10g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Мидии, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Арахис, Творог 5%, Молодая Морковь. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nk1208
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