Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 57,43g | Prot: 42,41g | Carbs: 172,02g.
Café da Manhã: Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Almoço: Käse, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Salami, Butter, Meßmer Früchtetee, Aldi Bio Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Birnen, Äpfel. mais...
|
|
2419 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schimi9
|