Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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85 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 82,28g | Prot: 146,21g | Carbs: 130,12g.
Café da Manhã: Natura Food Owsianka Proteinowa. Almoço: Pikok Szynka Drobiowa, Mlekovita Serek Ziarnisty , Pomidory, Jajko Sadzone. Jantar: Jajko na Twardo, Pomidory Koktajlowe, Chleb, Krakus Szynka Zrazowa Mała, Mlekovita Serek Twarogowy Ziarnisty. Lanches/Outros: Mleczna Dolina Napój Proteinowy, Pomidory Koktajlowe, Chleb, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pitotrmajka4
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