Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 46,59g | Prot: 86,22g | Carbs: 123,13g.
Café da Manhã: Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Nordic Гречневые Хлопья, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Almoço: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, 6 Соток Зелёный Горошек, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Живой Продукт Каша Льняная с Зародышами Пшеницы. Lanches/Outros: Alpro Soya Original Soya Drink, Nordic Галета из Овса с Шоколадом. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 22021991
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