Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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89,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 59,15g | Prot: 59,76g | Carbs: 95,31g.
Café da Manhã: Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, (Bäckerei Schneider) Kornkante. Almoço: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Kartoffeln, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Jantar: Edeka Italienischer Salat. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Zitrone (150g). mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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 Comentários
....es wird Zeit das es mal weiter runter geht.
11 set 18 por membro: Pferdehilli
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Histórico de Peso de Pferdehilli
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