Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 47,11g | Prot: 58,38g | Carbs: 237,87g.
Café da Manhã: ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, Овсяная Каша на Молоке, Рафинад, Кофе, Дедовский Хлеб Хлеб с Отрубями. Almoço: ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, Рафинад, Кофе, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Морозко Green Гавайская Смесь. Jantar: Арбуз, Щелковохлеб Батон Щелковский, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Миндаль, Арбуз. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalkaVladi
|