Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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47,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 34,03g | Prot: 42,75g | Carbs: 137,99g.
Café da Manhã: Alfajor de Maicena, Taragüi Té. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Jantar: Queso Fresco, Alitas de Pollo con la Piel, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Lanches/Outros: Abedul Mermelada Dietética de Durazno, Nevares Obleas, Arlistán Café Instantáneo Suave, Natural Bread Pan con 8 Cereales, Azúcar, Manzana, Frutillas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MisssMadnesss
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