Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Gord: 28,33g | Prot: 61,85g | Carbs: 81,44g.
Café da Manhã: 遠洋牌 水煮鮪魚, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 快樂牛 快樂牛乾酪切片, 雞蛋(整個), 義美 高纖全麥土司. Almoço: 蔬菜, 蝦仁, 雞蛋(整個), Kiki 椒麻拌麵. Lanches/Outros: 摩卡咖啡. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emilia Tseng
|