Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Gord: 42,01g | Prot: 153,82g | Carbs: 139,96g.
Café da Manhã: Натуральное Хозяйство Творог 1%, Простоквашино Кефир 1%, Американо, Экопродукт Варенье Клубника. Almoço: Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный. Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Витебское Молоко Кефир 1%, Останкинский Творог Обезжиренный, Американо. Lanches/Outros: Скумбрия Отварная, Американо, Моя Славита Кефир 1%, Арбуз. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|