Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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52 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 55,20g | Prot: 83,88g | Carbs: 110,01g.
Café da Manhã: 토마토, 김치, 낫토, 계란장조림, 오이고추, 숀리 구운아몬드. Almoço: 명란젓, 깻잎, CJ 삼호 부산어묵 사각, 숙주나물, 오이고추, 동원 동원참치, 해표 더 고소한 김 재래김, 잡곡밥. Jantar: 된장, 다시마, 토마토, 오이고추. Lanches/Outros: 찐 또는 삶은 새우, 부추, 달걀, 소와나무 생크림 요거트. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gabin1028
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