Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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86,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 56,56g | Prot: 99,02g | Carbs: 30,38g.
Almoço: Azeite de Oliva, Swift Filé Mignon, Sadia Coração de Frango, Cenouras, Alface de Folha Verde, Repolho. Jantar: Quaker Farelo de Aveia, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Arma Zen Farinha de Chia, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Peito de Frango. Lanches/Outros: Perdigão Presunto, Danone Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tertothiago
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