Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Gord: 59,90g | Prot: 148,35g | Carbs: 289,38g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Almoço: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Ferrari GranMix Classico, Gallo Riso Basmati Espresso. Jantar: Uovo, Albume d'uovo, Ferrari GranMix Classico, Cipolle, Zucchine, Peperoni. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Enerzona Frollini alla Vaniglia, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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