Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2289 kcal
|
Gord: 98,89g | Prot: 148,29g | Carbs: 212,11g.
Café da Manhã: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, San Ignacio Queso Fresco, Pan Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, San Ignacio Queso Fresco, Pan Integral, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Huevo Revuelto, Café. Almoço: Budin de pollo y quinoa. Jantar: Miel, Pan Integral, Huevo Revuelto, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Nescafé Tradición. Lanches/Outros: Camote, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Leche con cacao. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreshidalgo1
|