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Un kilito menos🎉🎉🎉
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74,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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554 kcal
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Gord: 8,91g | Prot: 49,10g | Carbs: 75,72g.
Café da Manhã: Café Cortado, Sandía, Zumo de Limón, Agua, Hacendado Sacarina Líquida. Almoço: Atún al Horno Oa la Parrilla, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Jantar: Sandía. Lanches/Outros: Café Cortado. mais...
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2863 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Musculação - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xantaes
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