Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
|
121,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 73,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 55,13g | Prot: 65,80g | Carbs: 167,92g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Сахарный Песок, Сахар, Белый Хлеб, Хохланд Сыр Творожный 70%, 5 Морей Икра Трески. Almoço: Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом. Jantar: Сахарный Песок, Сахар, Сметана, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Спартак Шоколад Горький 59%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de любовь8005
|