Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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93 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 89,75g | Prot: 47,46g | Carbs: 182,91g.
Café da Manhã: Ülker Çokokrem, Bal, Biber Kızartması, Ciğer, Kepekli Ekmek. Almoço: Tamek Çilek Reçeli, Zeytin, Milföy. Jantar: Pepsi Kola, Beyti. Lanches/Outros: Dondurma. mais...
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2861 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Amamentar - 1 hora e 30 minutos, Passar Roupa - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zynpknc
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