Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Gord: 39,86g | Prot: 14,91g | Carbs: 113,44g.
Café da Manhã: Katmer, Domatesler, Uno Tost Ekmeği, Soğanlar, Yeşil Biber, Yaşam Yağlı Gevrek, Salça, Ayçiçek Yağı. Jantar: Peripella Kakaolu Fındık Krema, Uno Tost Ekmeği, Yaşam Yağlı Gevrek. mais...
|
|
560 kcal
|
Exercício:
Zumba - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nga1996
|