Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 60,30g | Prot: 85,78g | Carbs: 122,82g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Хлебцы Шведские, Яйцо Всмятку, Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Козий Брикет, Бри Лорин, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри. Almoço: Хлебцы Шведские, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сыворотка. Lanches/Outros: Инжир, Пастила, Орехи Кешью, Инжир. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|