Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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63,1 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 66,35g | Prot: 33,61g | Carbs: 109,07g.
Café da Manhã: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Roshen Молочный Шоколад с Ванильной Нугой, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Грецкие Орехи, Сырники в Духовке. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♥AnastasiiA-YA♥
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