Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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71,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 47,36g | Prot: 104,02g | Carbs: 159,06g.
Café da Manhã: Икра Красная, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Гречка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Банан. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikhaylovae1
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