Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 34,76g | Prot: 42,20g | Carbs: 299,59g.
Café da Manhã: Corn Flakes, Banana, Молокія Молоко 2,5%, AXA Мюсли. Almoço: White Bread , Молокія Молоко 2,5%, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated) . Jantar: Red Sweet Pepper, Cucumber, Tomatoes, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated) , White Rice. Lanches/Outros: Pickled Plum, White Bread , АТБ Кокосовая Стружка , Розумний Вибір Семена Кунжута, Butter , Grapes, Sugar, Coffee. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Cardio-training 3 - 21 minutos, Chest-shaping 3 - 15 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 10 horas e 24 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MariXYanna
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