Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2012
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Gord: 72,34g | Prot: 85,32g | Carbs: 259,32g.
Café da Manhã: Coke Zero (20 oz), 6" Cheese & Egg Breakfast Sandwich, Cherry Coke. Almoço: Cheese Pizza. Jantar: Lemonade, Sponge Cake, Baked Beans, Hamburger on Bun, Frankfurter or Hot Dog. Lanches/Outros: Tap Water, G2 Perform 02 - Lemon-Lime. mais...
|
|
3029 kcal
|
Exercício:
de Pé - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Big Ol Daddy
|