Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
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75,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 51,02g | Prot: 59,50g | Carbs: 241,68g.
Café da Manhã: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almoço: Watermelon , Cucumber (Peeled) , Black Bean Soup, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Jantar: Cod, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Lanches/Outros: McDonald's Ice Cream Cone, Potato French Fries, Lemon Cake. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikkiferrera
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