Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 74,77g | Prot: 50,45g | Carbs: 164,27g.
Café da Manhã: Dieetella Dieetella Light, Koffie, Peijnenburg Ontbijtkoek Noten. Almoço: Avocado, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Perziken. Jantar: Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Witte Tafelwijn, Calvé Mosterd Saus, AH Zalmfilet op Huid. Lanches/Outros: Milbona Kruidenboter, Lidl Kip Samurai Salade, Rivercote Melba Toast, Fuzetea Sparkling Black Tea, Gelatelli Trio Choc, AH Zandkoekjes. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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