|
он-56,55
об-96(-2см)
от-70 (-1 см)
ог-90
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 79,28g | Prot: 47,59g | Carbs: 134,60g.
Café da Manhã: Простой Французский Тост, Яготинский Молоко 2,6%, Nestle Nesquik Duo. Almoço: Рошен Зоо Печенье, Попкорн со Вкусом Сыра, Millennium Черный Шоколад, Омлет. Jantar: Простой Французский Тост, Мясная Лавка Сосиски Тигреня, Сметана, Борщ. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
09 set 18 por membro: Olia_77
|
Спасибо ❤ я рада, что вес уходит. Взвешиваться раз в неделю было хорошей идеей)
09 set 18 por membro: Olya Zanko
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya Zanko
|