Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 41,69g | Prot: 42,19g | Carbs: 159,23g.
Café da Manhã: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Котлета Свиная, Гречневая Каша. Almoço: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Помидор с яйцо в в микроволновке, Гранола с яблочным пюре, Кофе с Молоком, Секретики. Jantar: Зеленое Яблоко, Оливковое Масло, Кабачковая Икра, Зеленый Перец, Лук, Помидоры, Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Арахис. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexa Min
|