Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
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74,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3355 kcal
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Gord: 150,05g | Prot: 151,50g | Carbs: 349,89g.
Café da Manhã: Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Lachsschinken, Nutella Nutella, Edeka Knoblauchbutter, Edeka Steinofen Brötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Almoço: Burger King King Fusion Oreo, Sprite Sprite, Burger King Cheeseburger, Burger King Crispy Chicken, Burger King King Pommes (Mittel). Jantar: KFC Coleslaw (200g), KFC Mini-Maiskolben, KFC Sweet & Sour Dip, KFC Filet Bites (6), KFC Hähnchenteile (1). Lanches/Outros: Volvic Tee Pfirsich. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Amamentar - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 4 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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