Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
|
50 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 35,02g | Prot: 115,62g | Carbs: 108,80g.
Café da Manhã: Excess Free Коровка на Диете, Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Кокоса, Красное Яблоко, Fit&Sweet Пастила Какао, Малина, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Excess Free Печенье Миндальное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Excess Free Печенье Савоярди, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Lanches/Outros: Красное Яблоко, Молоково Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|