Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
|
77 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 63,91g | Prot: 91,81g | Carbs: 230,89g.
Café da Manhã: Русский Сахар Сахар Прессованный, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Твердый Сыр Пармезан, Белый Хлеб. Almoço: Хлеб Черный, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп. Jantar: Троекурово Мясо по-Строгановски, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Русский Сахар Сахар Прессованный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Мармелад. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina-ekst
|