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mc第3天
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62,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 79,68g | Prot: 40,62g | Carbs: 24,04g.
Café da Manhã: 紅茶, 全家 原味熱狗, 7-11 雙起司熱狗. Almoço: 南瓜. Jantar: 羊肉, 炒高麗菜. mais...
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1648 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChiungFen Hsiao
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