Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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109,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Gord: 58,93g | Prot: 58,20g | Carbs: 14,45g.
Café da Manhã: Strawberries, Raspberries, Alpine Fresh Blueberries, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Market Pantry Pepper Jack Deli-Style Cheese Slices, Deli Sliced Ham, Egg. Almoço: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Kroger Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. mais...
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3220 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 12 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chickenfries
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