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極早班🌚Day 1️⃣
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57,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 46,80g | Prot: 79,46g | Carbs: 247,50g.
Café da Manhã: costco 藍莓貝果, 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, Kirkland 鮪魚罐頭, 牛頭牌 玉米粒, 7-11 一日野菜-四種萵苣. Almoço: 桂格(Quaker) 五穀飯, 7-11 一日野菜-四種萵苣, Costco 烤雞大腿（Costco). Jantar: 全家 田園咖哩飯. Lanches/Outros: Popola, Costco 無調味堅果. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eunice0416
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