Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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96 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Gord: 42,46g | Prot: 84,72g | Carbs: 212,08g.
Café da Manhã: Viva Vital Geflügel-Wiener, Roggenbrot, TiP Räucher Lachs, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Gut & Günstig Geflügel Salami. Almoço: Zwetschgen. Jantar: REWE Rohkost-Salat, Salzkartoffeln, Himbeerkuchen. Lanches/Outros: Weißwein, Butter, Pilsner Urquell Bier, Kaufland Hähnchenschnitzel. mais...
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3185 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Himmlischerbote
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