Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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72,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 69,14g | Prot: 60,08g | Carbs: 117,13g.
Café da Manhã: Koffie, Kokossnippers, Lijnzaad, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Milbona Skyr Aardbei. Almoço: Perziken, Avocado, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light. Jantar: Zoete Aardappel, Olijfolie, Euro Shopper Witte Kaas, Uien, Lidl Rode Bieten Gekookt, Oceansea Visfilet Mediterrana. Lanches/Outros: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Zandkoekjes. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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