Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 39,98g | Prot: 44,96g | Carbs: 127,53g.
Café da Manhã: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Кофе с Сахаром. Almoço: Чай, Арахис, Печем Дома Кекс Лимонный. Lanches/Outros: Помидоры, Жареное Яйцо, Чай, Гречка Отварная. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zhenya_56
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