|
Пока стоит...
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 54,85g | Prot: 98,35g | Carbs: 167,96g.
Café da Manhã: Овсяноблин, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Кинто Ткемали Классический, Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Мёд, Чай, Плов со Свининой. Lanches/Outros: Помидоры, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Пирог с Капустой, Сливовый Пирог. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Dianta2013
|