Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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46,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Gord: 14,12g | Prot: 31,20g | Carbs: 281,62g.
Café da Manhã: 好時8oz純可可 100%純可可, 好時8oz純可可 100%純可可, 富士蘋果, KLlM 克寧纖美窈窕奶粉, 好時8oz純可可 100%純可可. Almoço: 炒紅蘿蔔, 炒紅蘿蔔, 南瓜, 南瓜. Jantar: 蘋果（去皮）, 豆腐乾. Lanches/Outros: 葡萄乾 頂級葡萄乾, 伯朗咖啡 義式拿鐵（三合一）. mais...
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1339 kcal
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Exercício:
鄭多燕減肥舞 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de keruisha864
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