Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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48 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 40,40g | Prot: 49,44g | Carbs: 190,78g.
Café da Manhã: TiP Fettarme H-Milch, Mövenpick Erdbeermarmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Nutella Nutella, Wasa Rustikal Knäckebrot. Almoço: Nutella Nutella, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Knorr Karibik Süß Scharf, Kühne Gewürzgurken, Paprikawurst, Gut & Günstig Pfeffersalami, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält). Jantar: Äpfel. Lanches/Outros: Backfactory Mohnschnecke , Wasa Rustikal Knäckebrot. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 19 minutos, de Pé - 1 hora e 42 minutos, Dormir - 10 horas e 23 minutos, Estar Sentado - 11 horas e 36 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina2906
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